ベジファスの口コミを調査！ダイエット効果は？
外食やコンビニ食が続くと、脂質や糖質を過剰に摂取することになります。ストレスでの暴飲暴食や行き過ぎた食事制限ダイエット後のどか食いなどでも脂質や糖質を摂り過ぎてしまいます。過剰に摂取した脂質や糖質は中性脂肪として体内に蓄積されるのですが、中性脂肪がたまると肥満になりますし、健康にも悪い影響を及ぼします。
血液中の中性脂肪を減らすための簡単ケアは、食事の前にしっかり食物繊維を摂ることです。食事の最初に食物繊維を多く含む野菜を食べることで血糖値や中性脂肪を抑えることができます。というわけで今日から毎食、サラダや野菜料理を用意してご飯の最初に食べるようにしましょう！・・・なんて言っても、毎食毎食野菜を用意して食べるのは大変ですよね。
そこで今回ご紹介するのが、食物繊維や野菜の栄養をたっぷり含んだ発酵エキスが配合されたダイエットゼリー「ベジファス」です。健康への効果はもちろん、美容やダイエットにも効果的な美味しいゼリーなんですよ♪
ベジファスの口コミから分かるメリットとデメリット、効果、特徴、Q&A等を紹介します。
Contents
ベジファスを実際に利用した人の口コミを調査！
20代
健康目的でしたが体重も減りました♪
私は、ベジファスをダイエットが目的ではなく健康のために食べてます。ほんとのこと言えばサプリと迷いましたが、こちらのベジファスはゼリータイプで口コミサイトをみてもベジファスの味の美味しさを絶賛する書き込みがあったので選びました！
実際に食べてみたのですが口コミの言うとおり本当においしかったです。私は食事の前に食べるようにしています。2ヶ月続けた結果ダイエット目的でもなかったのですが体重が3キロも痩せてました。
30代
美味しくダイエットができます♪
このベジファスは少しだけ酸味があるのですがすごくおいしいです！もっと食べたいって気持ちになりますね。(笑)
私はダイエット目的で購入してますので美味しく楽しくダイエットができるなんてすごく嬉しいです。継続もしやすいのでこれから楽しみです！
40代
ダイエットのお供に良いですね♪
一気に痩せると言う事は無いのですが毎日ベジファスを3カ月間食べ続けたら少しずつ体重が落ちてきてます。
いくらベジファスを食べているからといって暴飲暴食をしたら痩せないと思います。
しかし、このベジファスを食べながら、しっかりと食事内容も気を付ければ確実に痩せられると思います。今はちょっとずつ運動やゆるい糖質制限ダイエットを取り入れていますので、前よりもっと痩せれると思います。
20代
便秘が改善♪
ベジファスを食べ始めてから便秘が改善しました。やはり食物繊維ってすごく大切なのを再確認しました。しかし便秘を改善したものの肝心のダイエット効果は思ってるほど実感できずに少しがっかり…。
まぁ原因はお菓子の食べ過ぎだと自覚してます。
30代
野菜嫌いな私でもベジファスなら大丈夫でした♪
とにかく私は野菜が大嫌いです！女子に人気な野菜ランチとか目にするとなんで野菜なんか食べたいんだろう？と疑問に思ってしまうほどです。
しかし歳を重ねるごとに野菜の大切さを知り、色々と野菜不足ですと健康面やお肌に問題が起こるようになりました。
ですのでいまではサラダをがんばって作って食べてます。しかしやはり味が嫌いな上作るのも面倒臭い…。そこでベジファスを食べる事にしました。
最初は緑色のゼリーでしたので、不味そうでハラハラしましたが、食べたらびっくり、柑橘系のさっぱりとした美味しい味でした！
あまりのギャップに感動しました！ベジファスで必要な栄養が摂れているのですごく安心です！
30代
腹持ちがいいし、栄養が取れるので安心！
このベジファスのゼリーを食べ始めてから間食する事が減りました！
それに、うれしいのは完食していないのにお腹があまり減らないいいのです。多分このゼリーが相当腹持ちが良いのかと思います。
野菜の摂取量に敏感にならなくても良くなったのも凄くうれしいです！
20代
便秘が改善された！
私は結構ハードな便秘で悩まされてました。
しかし、このベジファスを食べるようになってからは悩みも解消されました！
持ち運びしやすくすごく魅力的な商品です。
30代
太りにくくなりました♪
はじめは食事をする前に食べるだけでダイエットができるなんて嘘みたいな感じで疑っていました。
しかし色々と自分なりに調べてみてわかったのですが食事前に血糖値の上昇を防ぐことがダイエットにはすごく重要なんですね。
私はお腹が空くと一気にたくさん食べてしまう習慣があるのでこの食べ方が太ってしまう原因だと初めて知りました。
そんなこともありベジファスを食事の前に食べるようにしたところ、体重が増えなくなり太らなくなりました！
1番びっくりしたのは先月誕生日の際3日連続でケーキを食べることになりました。間違いなくこれは太ると思っていたんですが、なんと体重は増えていませんでした。ベジファスを食べたおかげだと思います。
血糖値の上昇って本当にダイエットに関係するんだなぁと改めて勉強になりました！
公式サイトにもたくさん口コミが載っています！
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コメントが多かったデメリットとメリットをまとめました。
口コミから分かるデメリット
・薬局やドラッグストアでは販売されていない
・ただ食べるだけではダイエット効果はそれほど期待できない
口コミから分かるメリット
・味がおいしいので継続できる
・食べると腹持ちが良いので感触をしなくなる
・日ごろの野菜不足が解消できる
・しっかりと栄養をとることができる
・持ち運びがしやすい
ベジファスって？
【ベジタブルファーストで美容や健康効果】
食事の前に野菜を！ということで、ベジタブルファーストの略がベジファスです。ベジファスには食物繊維の一種である難消化性デキストリンと80種類の植物発酵エキスが配合されており、食事前に食べることで脂肪や糖の吸収を抑える効果があります。
美容や健康のために野菜を食べなくちゃ、と思っている人は多いと思いますが、なかなか十分な野菜を毎日摂取することは難しいですよね。食生活がどうしてもお肉や揚げ物、炭水化物中心になってしまいがち。でも、糖質や脂質を摂取し過ぎてさらに運動不足だと体に中性脂肪がたまり肥満になってしまいます。
食事の前に手軽に簡単に食物繊維と栄養を摂るなら、ゼリータイプのベジファスがぴったりです。さっぱりとしたシークワーワー＋レモン酢の味が甘過ぎずに美味しい！と大好評なんですよ。
【ゼリータイプのサプリメント】
栄養補給や美容成分を摂取するためのサプリメントやダイエット食品には様々なタイプのものがあります。
粉末タイプ（水に混ぜるタイプ）
飴状・ペースト状のもの
ドリンクタイプ
ゼリータイプ
ベジファスはゼリータイプです。ツルンと簡単に食べられるので、忙しい朝やおやつタイムにもぴったり！持ち運びにも便利なので、職場や学校に持って行って食べることもできますし、外食の時にも食前にツルンと食物繊維が摂取できます。
【管理栄養士も認めている！】
管理栄養士を対象にしたアンケートが行われており、「血糖値や中性脂肪の高めな方にベジファスをオススメできるか？」という問いに対して、なんと97％の管理栄養士が「YES」と答えているのです。野菜不足と分かっているけどなかなか食生活を改善できない人も、スピーディーに簡単に食物繊維が摂取できるので毎日の食事にぜひ取り入れたいですよね。
【高い安全性と品質】
医薬品レベルのGMP認定工場でベジファスは製造されています。遺伝子組換え・製造工程・残留農薬試験・微生物試験など、使用原料に対して７０以上の品質確認を行っています。毎日食べるものだから、安心で安全なものを使用したいですよね！
ベジファスはダイエットもサポートしてくれる？
ベジファスは食物繊維や栄養素を体に補給するサプリメントですが、食前に食べることで食後の血糖値の上昇を抑える働きをします。血糖値が上がると、「おデブホルモン」という別名も持つインスリンが大量に分泌されます。インスリンの分泌量が抑えられれば、脂肪が蓄積されにくくなるのです。
さらに、インスリンには空腹感を促す作用もあるのでインスリンが多く分泌されるとやたらとお腹が空き、食べ過ぎや暴飲暴食を引き起こしてしまうこともあります。
血糖値の上昇と空腹感を抑えてくれるベジファスは、ダイエットサポートとしても効果を発揮してくれます。
ベジファスがオススメなのはこんな人たち！
・外食、コンビニ食が多い
・甘いもの、揚げ物、丼物が大好き
・食事制限とどか食いを繰り返していてダイエットに失敗している
・夜遅くご飯を食べることが多い
・野菜をあまり食べていない
忙しい現代人に当てはまる項目が並んでいますよね。もしあなたも野菜不足や中性脂肪について不安があるのなら、ぜひベジファスでベジタブルファーストの習慣を始めてみてください。
ベジファスのよくある質問 Q&A
いつ摂取するのがいいのかと言うと、
1日の食事の食事の中でも最もボリュームが多い時や、揚げ物・糖質を摂取する時がお勧めです。
これで食後の中性脂肪や血糖値が上昇するのをガードしてくれます。
りんごアレルギーの方は遠慮して下さい
まとめ
80種類の植物発酵エキス、難消化性デキストリンが入ったゼリー「ベジファス」。沖縄産シークワーサーとレモン酢のさっぱりとした美味しさで、いつでもどこでも手軽に食物繊維と栄養素が摂取できます。栄養をしっかり摂りながらダイエットしたい人や、食生活が偏りがちな人にオススメのゼリーです。
日本人のほとんどが食物繊維不足と言われているので、食物繊維は積極的に摂るようにしたいですね！ダイエットをしたいけどつらい食事制限をしたくない人やダイエットの失敗を繰り返している人も、ベジファスなら美味しく毎日続けられそうです。
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