生酵素スムージーでダイエット？口コミを調査！
今、酵素ドリンクが話題ですが、生酵素スムージーはその生酵素が充実しているスムージーです。
222種類の生酵素に加えて女性に嬉しいプラセンタやコラーゲンも入っています。
プラセンタとコラーゲンが両方入っているというのが生酵素スムージーの大きな特徴です。
食物繊維も入っているから胃の中で膨らむので満腹感も得られます。
スムージーと聞くと「味が自分に合うか心配・・・」といった方も多いと思いますが、生酵素スムージーは4つの味から選ぶことができ、自分にあった味を選べるのが嬉しいところ。
普段の生活で不足しがちな酵素、栄養素、コラーゲンなどの健康と美容にいい成分をたっぷり摂取することができる生酵素スムージー。
『このままダイエットに失敗し続けるのはイヤ！』という方にはとってもオススメできるアイテムです。
ノーストレスで体を健康にして、自然と痩せることができる生酵素スムージーなら、今度こそダイエットを成功させることができますよ♪
今回は生酵素スムージーについて口コミをとおしてメリット、デメリット、特徴、効果等を紹介していきます。
Contents
生酵素スムージーの本音の口コミを調査
悪い口コミ
体重に変化なし…
ネットで話題の生酵素スムージーを購入してみました。
早速飲んでみましたが特に体重に変化はないですね。
腹持ちは確かに良いのですが、体重が中々減らないから意味がないですね。
まだ飲み始めて2日目なので、とりあえず頑張って1週間飲んでみようと思います。
それでも効果が出なかったら、友達にあげようか思います。
味があまり合いません…
私は便秘気味ですので毎日スムージーを飲んでます。
こちらの生酵素スムージーは、栄養面もバッチリですし試しに購入してみましたが味は思っていたより美味しくなかったです。お通じはありましたが継続はどうしようかなと迷ってます。
良い口コミ
置き換えダイエット成功！
生酵素スムージーを活用して、2食置き換えに挑戦してみました。
かなりの覚悟思って始めたのですが思っていたより楽に痩せることができました。始めはは1週間程度続ければ良いかなと思って置き換えダイエットを始めましたが、気づいたら既にもう3週間目に突入してます。おかげさまで自分の理想のスタイルに近づきました。美容の為にもこれからも継続して飲んでいこうと思います。
飲みやすい♪
過去にたくさんのスムージーを購入してきましたがこちらの生酵素スムージーが1番おいしいですし飲みやすいです。私はマンゴー味がとても大好きなのでこちらの商品はピッタリでした。
でもおいしいので何杯でも飲めちゃいそうです♪
ダイエットに大成功！
私は小学生の頃から太っておりそのことが、とてもコンプレックスでした。そんな時ネットでこちらの生酵素スムージーを見つけました。
最初はダイエット目的と言うよりかあまりにも美味しそうでしたので、どんな味なのか興味本位で購入してみました。
実際にに飲んでみたらめちゃくちゃ美味しかったんです。
あまりに、おいしいので継続することができて今では体重が14キロも落とすことができました。結果的にダイエット大成功です！
ただ美味しいから飲んでいたっていうのが本音ですけど痩せていく自分を見たら、少しずつダイエットを意識し始めたのです。
ホントきっかけ1つでコンプレックスというのは解消できるんですね！
購入して大満足です！
目覚めも良くなりなした♪
健康食品に目がない私は自称健康食品マニアです。生酵素と言う単語とスーパーフードという言葉に惹かれて即決断で購入しました。
飲んだらすぐに効果が現れてきました。
まずは胃が軽くなり、そして目覚めが良くなりました。
ほとんど文句のつけようがないのですが、強いて言えば味がもう少し欲しければ完璧でしたね！
夫からも痩せたと言われました♪
歳を重ねるごとにお腹周りがぶくぶくと太っていくのが気になっていました。
夫にも「そろそろ痩せてくれ」とお願いされる始末…。
そこでダイエットすることを決意しました。
何をしていいのかわからないので友達に相談乗っていたらこちらの生酵素スムージーを教えてくれたのです。
友達には「運動の前や食事制限の前に試してみて」と言われ購入してみました。
1カ月間毎日飲んでいたところズボンのウェストが明らかに良くなってることをに気づきました。その後も少しずつですが脂肪が減っていき夫にそこまで痩せるとは思ってもいなかったと言われました。
便秘が治りました♪
生酵素スムージーを飲むことにしたのですが結果的には痩せませんでした。
痩せはしませんが、便秘が治りました。
過去にもいろいろなスムージーを購入していますが、こちらの生酵素スムージーが1番味が美味しくてお気に入りです。私の場合は、朝チアシードを入れて飲んでいます。
味が気に入ってます♪
いろいろなスムージーを試しましたが、味が美味しく、私は朝チアシードを入れてシェイクし、午後のおやつがわりに飲んでいます。効果を期待してもう少し継続して飲み続けようと思っています。
徐々に痩せられました♪
年齢を重ねるにつれ痩せにくくなり、それに健康面も心配になってきたのでスムージーを飲むことにしました。どのスムージーが良いかといろいろ調べていたところ、生酵素スムージーは
まず入っている原材料が安心であること、そしてコスパが良かったので購入してみました。私の場合は、夜置き換えで朝と昼は野菜中心メニューしてました。
それに、炭水化物は控え目にしてたところ3ヶ月には、体重がマイナス5キロまで落ちました。この調子で理想の体型を手に入れたいと思います。
モデルの「近藤千尋」さん
公式サイトにもたくさん口コミが載っています！
コメントが多かったデメリットとメリットをまとめました。
口コミから分かるデメリット
・ただ飲むだけでは痩せづらい
・スーパーやドラッグストアでは販売していない
口コミから分かるメリット
・腹持ちが良く満腹感をサポート
・美肌効果が期待できる
・毎朝、すっきりに導いてくれる
生酵素スムージーの特徴
・美容、健康、ダイエットをサポートする「222種類の植物発酵エキス」
酵素は美容、健康、ダイエット、全てをサポートし、野菜や果物、発酵食品に多く含まれていることが判明しています。生酵素スムージーで使用されている植物発酵エキスは222種類の野菜・果物などを厳選し贅沢にブレンドしています。
酵素は食べ物を消化したり、脂肪を燃焼させるために必要不可欠なものですが、私たち人間は年齢を重ねるたびに体内の酵素の量が減っていってしまうという特徴があります。
体内酵素の量は20代がピークで、40代頃にもなると急激に減り始めてしまいます。だから年齢を重ねるほどに太りやすくなってしまうというわけです。特に胃がもたれるというのは消化酵素が不足している証拠。
消化は酵素が不足すると今まで分解できていたものが分解できていない状態になるので、栄養の吸収率が落ちてしまい、脂肪として最終的にカラダに蓄えられる割合が増えてしまいます。
しかも忙しく生きる現代の私たちは、酵素を無駄遣いしてしまう生活を送ってしまいがちです。
健康・美容・ダイエットをサポートするために必要な植物発酵エキスを222種類も配合しているので、毎日1杯飲むだけで必要な酵素を補うことができるのです。
・女性らしい体を作るプラセンタもたっぷり配合！
厳しい基準を設けられ、安全管理徹底されたデンマーク産の豚プラセンタエキス。
生酵素スムージーはなんと女性らしい体を作るプラセンタ成分が25,000mg以上も入っています。
プラセンタには肌に潤いや透明感を与えたり、シミやしわを改善したり、更年期症状を和らげたり、と女性に嬉しい効果がたくさんある人気の成分です。
酵素や栄養素がたっぷり配合されているスムージーは他にもありますが、プラセンタまで配合されているスムージーは珍しく、これも生酵素スムージーが人気な理由の一つです。
・置き換えダイエットに最適♪
置き換えダイエットで重要なのが満腹感と味です。
満腹感がないものを選んでしまうと、どか食いをしてしまう可能性が高まります。
空腹感があるときは普段より吸収率が高まっている状態になるのでそのときにたくさん食べてしまうと脂肪になりやすくなってしまい、今まで続けてきた置き換えダイエットが一気に無駄になってしまう可能性が高いのです。
生酵素スムージーは、天然の食物繊維を採用することで独特のとろみがついています。このとろみがあることで腹持ちもよく、ストレスなく置き換えダイエットをすることができます。
使用している食物繊維はサイリウムでプランタゴオバタという種子の皮を粉末にしたものです。これは水にと混ぜるとなんと30倍も膨らむため、胃の中で満足感をもたらしてくれます。
もちろん、食物繊維なので、デトックス作用も非常に高く、満腹効果をもたらしながらも腸内環境を整え、より痩せやすい体へと導いてくれます。生酵素スムージーは4つの味から選ぶことができ、自分にあった味を選べるのも嬉しいですね。好みの味や飲み方をアレンジすることで苦になることなく置き換えダイエットを長く続けられるんです。
また生酵素スムージーは1杯約19kcalと、とってもヘルシー！一日のお食事を1食分、生酵素スムージーでおきかえるだけで約500～1000kcal分のカロリーオフ効果が見込めます。
・お金も時間もお得に♪
スムージーを自分で作るとなると、野菜や果物を個別に買って…洗って…切って…ミキサーにかけて・・・お金も手間もかかって大変です。
生酵素スムージーは、水200mlにスプーン2～4杯程度（およそ6～12g分）をシェイカーに入れるだけで10秒で完成！
野菜を切ったり、ミキサーにかける手間がなくなるため、忙しい毎日を送る現代人にもラクラクに取り入れられます。
生酵素スムージーの効果
・ダイエット効果
生酵素スムージーは、置き換えダイエットで多くの人が大幅な体重減少に成功しています。置き換えダイエットに向いているのは、チアシードが膨らんで腹もちが良くなること、たくさんの栄養成分配合で1食分の栄養を十分に補えるからです。
いつもおやつを食べる時間に代わりに飲むだけでも、カロリーダウンしてダイエットにつながるでしょう。スーパーフードや生酵素には中性脂肪を下げたり、代謝を良くしてダイエット効果を高める作用がたくさん。強力なダイエットのサポートになるに違いありません。
・便秘解消・予防
ダイエット効果以上に期待できるのが、便秘の予防や解消効果です。たくさんの乳酸菌が腸内環境を整えたり、チアシードのグルコマンナンが腸を刺激してぜん動運動を活発化。口コミでも、「体重は減らないけどお通じが良くなった」という口コミが多くみられました。
便秘解消は、ダイエット成功のための第一歩。腸内環境が良くなることで体のエネルギー代謝がスムーズになり、痩せる体作りができるんです。
・糖質の吸収を抑えつつ、脂肪の燃焼を促進！
生酵素スムージーには「難消化性デキストリン」が含まれています。
難消化性デキストリンは脂肪の燃焼を促進し、糖質の吸収を抑える働きがあります。
糖質の吸収が抑制されると、血糖値の上昇も抑制されます。
血糖値が高くなるとインスリンが分泌され、血中の糖を脂肪として蓄積していきます。
ですので糖質の吸収を抑制することは、脂肪の蓄積を抑制することに繋がります。
・むくみ解消
体重はそんなに重くないのに太って見えてしまう人は、むくみが起こっているのかも。そんな人は、まずむくみの解消が必要になります。
むくみが起こる原因のひとつにあるのが、カリウム不足によって体内の水分バランスが崩れること。スーパーフードのピタヤはカリウムが豊富です。カリウムが補われることでカラダの水分バランスが調整され、むくみを解消してくれるというワケです。
むくみは血流が悪いことも大きな原因。冷え性の人がよくむくむのもそのせいです。細胞に栄養を送り込む役割をしている細胞間質液は、血行が悪いとうまく血管に戻れないことに。そのまま皮下に溜まって、むくみになってしまうんです。
スムージーを飲みながら適度な運動をすることで、このようなむくみを解消することができるでしょう。
・代謝アップ
生酵素をタップリ補うことで、カラダの代謝を高めることができます。体重が減るためには、消費カロリーが摂取カロリーを上回ることが必要。食事制限でカロリーを抑えても、代謝が悪く消費カロリーが低いのではなかなか痩せません。
年齢とともに減る一方の酵素は、代謝酵素の減少ともいえます。若いころと食べる量が変わらないのに太っちゃうっていう人は、酵素が少なくなって代謝が悪くなっている可能性が高いんです。
生酵素スムージーで酵素を補うことで代謝アップ。一緒に運動を加えることで、その効果は何倍にも高まるでしょう☆
・美肌対策
スーパーフードは抗酸化作用のオンパレード♪マキベリーをはじめ、ふだん摂る食材では得られないスーパーフードの抗酸化力で、細胞を老化させる活性酸素を取り除いてくれます。
特に肌細胞は活性酸素の害が現れやすい部分。活性酸素は肌のコラーゲンにダメージを与えて、ハリや弾力を失わせます。肌のターンオーバーも遅れて、肌は老化するばかり。
紫外線を浴びると活性酸素がたくさん発生します。シミを作る原因になるし、皮脂を過酸化脂質に変えてニキビや肌荒れの原因にもなるんです。でも、生酵素スムージーを毎日飲むことで活性酸素対策はバッチリ。肌の老化を防いで美肌を維持できるでしょう。
・加齢対策
たくさんの抗酸化物質は、アンチエイジングにも大きな効果を発揮しそうです☆ひとつひとつがすごい効果のスーパーフードが5つもまとめて摂れちゃうから、その抗酸化作用もかなりのもの。
活性酸素ってもともとはカラダを守ってくれるもの。外からウイルスや細菌が侵入してきたときに強力な酸化作用で殺菌、感染を防いでくれるんです。でも、活性酸素は呼吸するだけでも発生するし、疲労やストレス、紫外線などで増え過ぎちゃうんです。
増え過ぎた活性酸素はカラダの正常な細胞を攻撃。酸化させて老化を早めちゃうんですね。最悪な場合、遺伝子まで壊してがんが発生することも。そんな活性酸素をスーパーフードの抗酸化物質がどんどん除去。老化を防いでくれるので、いつまでも健康で若々しくいられるわけです。
生酵素スムージーのまとめ
いかがでしたか？
生酵素スムージーの口コミから分かるメリットとデメリットを紹介してきました。
最近ではスムージーも話題ですが生酵素スムージーはその彩りの良さからSNSでも話題になっています。
生酵素スムージーは置き換えダイエットに最適で多くの方のダイエットをサポートしてくれます。
味が美味しいので続けやすいのも特徴ですね。
生の生きてる酵素を取ることにより、ダイエットサポート以外にも代謝を高めたり栄養補給をしたり健康面においてとてもメリットがあります。
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